supple-minnaの記事一覧

  • コレステロールに良い効果的なゴマの成分セサミン

    セサミンはゴマに含まれているゴマリグナンの中の成分で、ごま1粒に1％も満たない希少な成分です。セサミンは、体内の活性酸素を減少させる作用があることで知られていて、とくにゴマの消費が多いアジア各国では盛んに研究されています。最近の研究によると、血清脂質低下作用があること…

  • 必見！ゴマの成分セサミンが老化を防ぐアンチエイジングに良いとされる理由

    ご存知ですか？セサミンはアンチエイジング効果があることから大変注目さされている成分です。アンチエイジングの基本としては、・十分な睡眠・バランスのとれた食事・適度な運動・水分をたくさん身体に取り込む・美容ケアその中でも、食事はとても重要なポイントになっています。なかなか…

  • 美肌・美容に良いセサミン成分の効果

    女性ならばまず興味を示すものが、美容ではありませんか？身体に良い飲み物、食事、化粧品、運動器具・・・さまざまな数え切れないジャンルの商品ありますが、セサミンはどうでしょう。美肌や美容に良いとされているセサミンの効果は、女性にとても気になる点です。ただ、体に良いから飲む…

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