supple-minnaの記事一覧

• 高血圧対策にゴマ！健康のために効果的にセサミンを摂取しよう

  セサミンとは、ゴマや麦、米などに含まれるポリフェノールの一種で、その中でも高い所有量を誇るのがゴマです。血圧に良い効果をもたらしてくれるため、高血圧対策にもとても良いです。血圧を低下させる効果を発揮する理由には、血液中のコレステロール値を下げ、血液の流れをよくする働きがあるので高…

  • 2015.07.07
  • supple-minna
  • 悩み・効果
  

• 女性の悩み、生理痛はセサミンで体内から女性ホルモンを整えよう

  生理の悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。頭痛やお腹が張ったり、腰痛や肩こり、イライラしてしまい精神的にも辛くなる場合もあります。ひどい人は、月経前症候群（ＰＭＳ）と診断され、期間中はつらい日々を送ることになります。期間限定ではありますが、とてもつらいもので…

  • 2015.07.07
  • supple-minna
  • 悩み・効果
  

• 冷え症の症状にはゴマの成分セサミンで血流の改善！！

  女性は皮下脂肪が多いため男性よりも冷え症になりやすいです。寒さにより脂肪が固まり、手足の先が氷のように冷たいという方は、血行が悪くなり肩こりになったり生理痛に悩まされ、頭痛も引き起こします。冷え症の原因は、「自律神経の乱れ」「皮膚感覚の乱れ」「血液循環の悪化」「筋肉の…

  • 2015.07.07
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