悩み・効果
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高血圧対策にゴマ!健康のために効果的にセサミンを摂取しよう
セサミンとは、ゴマや麦、米などに含まれるポリフェノールの一種で、その中でも高い所有量を誇るのがゴマです。血圧に良い効果をもたらしてくれるため、高血圧対策にもとても良いです。血圧を低下させる効果を発揮する理由には、血液中のコレステロール値を下げ、血液の流れをよくする働きがあるので高…
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女性の悩み、生理痛はセサミンで体内から女性ホルモンを整えよう
生理の悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。頭痛やお腹が張ったり、腰痛や肩こり、イライラしてしまい精神的にも辛くなる場合もあります。ひどい人は、月経前症候群(PMS)と診断され、期間中はつらい日々を送ることになります。期間限定ではありますが、とてもつらいもので…
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冷え症の症状にはゴマの成分セサミンで血流の改善!!
女性は皮下脂肪が多いため男性よりも冷え症になりやすいです。寒さにより脂肪が固まり、手足の先が氷のように冷たいという方は、血行が悪くなり肩こりになったり生理痛に悩まされ、頭痛も引き起こします。冷え症の原因は、「自律神経の乱れ」「皮膚感覚の乱れ」「血液循環の悪化」「筋肉の…