セサミンは本来ごまに含まれているゴマリグナンという成分の一つですが、
人々の体に様々な良い影響をもたらすため、近年非常に注目されています。

 

直接ごまを食べるよりも、サプリメントなどで摂取した方が、良質で高い効果が期待できるため、
美容や健康維持のために多くの人が服用しています。

 

セサミンは抗酸化作用が高く、
シミやしわ、くすみといった肌の老化原因となる活性酸素を減らし、美肌作りのサポートをしてくれます。

 

女性には思春期くらいに生理が始まりまり、年齢を重ねて閉経する頃になると、更年期障害という症状に襲われる方がいます。
近年はその更年期障害が若年化しているとともに、症状を訴える人の数が多くなっていると言われています。

閉経を迎えるくらいになると、女性の体の中で女性ホルモンの分泌量が激減し、
それによって女性ホルモンが崩れると更年期の症状を抱えやすく自律神経失調症のような症状も現れます。

 

更年期障害の症状は、女性ホルモンが乱れることにより自律神経にも乱れが生じ、
いきなりイライラしたり、急に血がのぼるような状態になったり、
熱くなったり寒くなったり、いきなり肩こりを感じたり、精神的に落ち込んだり・・・と心身ともに症状が出てきます。

更年期障害は、女性ホルモンを体の中に取り込んだりするような治療はありますが、しっかりした治療方法は無いのが問題です。
セサミンには、血液の成分を活性化する抗酸化作用があります。

 

ゴマの抗酸化物質であるセサミンは大切な肝機能の働きを活性化します。
体内の活性酸素の80％は肝臓で発生、ほとんど抗酸化物質は、体内に入った時から活性酸素と戦い、
消化・吸収され肝臓にたどり着くまで戦い続け、肝臓で待っている多量の活性酸素との戦いまで生き残れないものもあります。

しかし、セサミンは門脈という血管から肝臓に到達し初めて抗酸化物質になるので、
そのためパワフルに肝臓の活性酸素を除去出来るのです。

 

セサミンが主成分であるゴマリグナンは、女性ホルモンであるエストロゲンは、
女性が高齢化によって減っていくエストロゲンの代わりをしてくれることで女性ホルモンのバランスを整えてくれます。
セサミンを毎日継続的に飲むと、女性ホルモンの減少を食い止めるということは出来ませんが、
減少を補うという効果が期待でき、更年期障害の予防や改善などにつながる働きをしてくれるのです。

 

その他、抗酸化作用と女性ホルモンと同じような作用をするため、不妊治療などにセサミンを取り入れる人もいるようです。

女性の体にたくさんの良い効果をもたらしてくれるセサミンを、まだサプリメントで服用していない方は、
ぜひ一度試していただき、その効果の高さを実感してみて欲しいなと思います。

 

価格も手頃価格から各社販売していますので、生活に無理なく始められることも嬉しいポイントです！

サプリメントは、即効性があるわけではありません。
長期的に継続することが大切ですので、食事の栄養補助食品として是非お試しください。